Причины выпадения волос у мужчин, Симптомы выпадения волос, Диагностика выпадения волос

Причины выпадения волос у мужчин

Выпадение волос (алопеция) является одной из наиболее распространенных проблем во всем мире, учитывая, что до 40 процентов мужчин в возрасте 30 лет и старше борются с наследственным выпадением волос, и к 50 годам это число достигает 50 процентов. Это естественное явление, и каждый человек теряет 100 волосяных стоек каждый день Самая большая роль принадлежит генам, но гормоны, диета, дефицит минералов, лекарства, стресс и проблемы с гигиеной также являются частыми причинами выпадения волос у мужчин.

Выпадение волос может произойти в любой части тела, но чаще всего поражает кожу головы. Хотя это часто рассматривается как относительно незначительное состояние, выпадение волос оказывает значительное влияние на самооценку и является серьезной причиной беспокойства и депрессии у некоторых мужчин, учитывая социальную и культурную важность эстетики.

Симптомы выпадения волос

Наиболее частая причина выпадения волос, андрогенная алопеция, характеризуется постепенным истончением волос, которое в основном нарушает рост волос на макушке и лобных участках кожи головы. Во многих случаях регрессия волос вокруг висков считается основным симптомом облысения у мужчин. По мере того, как истончение волос возвращается к средней части головы, ваша слегка заштрихованная линия роста волос, которую вы имели ранее, превращается в характерную линию М-образной линии роста волос. Длина и толщина волос, на которые влияет выпадение волос, весьма неоднозначны, поэтому невозможно сделать точный прогноз о серьезности выпадения. Появление нерегулярных длин и текстуры также рассматривается как выдающийся признак облысения по мужскому типу.

Есть и другие типы выпадения волос, кроме облысения по мужскому типу, такие как диффузное истончение волос. Это состояние приводит к облысению, которое начинается со спины или верхней части головы, затрагивая всю кожу головы или определенные области, такие как макушка.

Однако важно знать, что несколько прядей волос в ванне не означают, что вы теряете все волосы. В среднем люди выпускают около 100 волос в день, поэтому вас не должно беспокоить облысение, если вы не начнете терять чрезмерное количество волос в течение дня. Прежде чем встревожиться, вы должны быть уверены в характеристиках выпадения волос, будь то временный процесс или есть признаки постоянного выпадения волос.

Диагностика выпадения волос

Прежде чем узнать о диагностических подходах, будет полезно узнать больше о типах выпадения волос, затрагивающих значительную часть мужчин во всем мире. Выпадение волос обычно подразделяется на рубцовую и неопухолевую алопецию. Во-первых, стоит отметить, что рубцовая алопеция встречается довольно редко, и у большинства пациентов с выпадением волос, обращающихся за медицинской помощью, обычно диагностируют потерю волос без рубцов. Важнейшим этапом процесса диагностики является разграничение следующих категорий: очаговое выпадение волос или диффузное выпадение волос на коже головы.

Во-первых, очаговое выпадение волос может быть показателем основной проблемы, приводящей к неопухолевой или рубцовой алопеции. Причины очаговой неопределяющей алопеции включают: опоясывающий лишай или очаговая алопеция, а в некоторых случаях тракционная алопеция или трихотилломания. Что касается рубцовой алопеции, хотя она встречается довольно редко, может быть несколько пусковых состояний, таких как красная волчанка.

С другой стороны, диффузное выпадение волос считается наиболее часто встречающимся типом выпадения волос, и оно включает две основные категории: а именно выпадение телогена и выпадение волос по мужскому или женскому типу.

Если вас беспокоит выпадение волос и вы хотите обратиться к врачу, вам следует проконсультироваться с дерматологом. Перед постановкой диагноза ваш врач спросит о вашей истории болезни, включая информацию, такую ​​как лекарства или добавки, которые вы принимаете, ваш ежедневный рацион, членов семьи с выпадением волос, стрессовые факторы в вашей жизни, и есть ли у вас постоянная привычка выдергивать волосы или нет. И после медицинского осмотра ваш врач может также попросить определенные анализы, в том числе:

• Тест на подтягивание и подтягивание: ваш врач осторожно потянет несколько прядей волос, чтобы определить состояние выпадения волос.
• Анализ крови: эти тесты могут быть выполнены для выявления основных медицинских условий в связи с выпадением волос или выявления дефицита витаминов или минералов.
• Исследование под микроскопом: проблемы с волосяным стержнем могут быть выявлены при микроскопическом исследовании.
• Биопсия кожи головы: анализируются образцы тканей кожи или прядей волос, что позволяет оценить риск инфекций.

Причины выпадения волос у мужчин

Постановка здорового диагноза или рассмотрение вариантов лечения в значительной степени зависит от всестороннего понимания причин, приводящих к выпадению волос. Наиболее распространенные причины выпадения волос можно кратко перечислить следующим образом:

• Наследственные причины: Наиболее распространенный тип выпадения волос у мужчин связан с генетическими заболеваниями. Это означает, что если у вас есть близкие родственники, которые борются с выпадением волос, очень вероятно, что вы тоже. Эти унаследованные гены заставляют волосяные фолликулы сокращаться и в конечном итоге погибать. Облысение по мужскому типу, наиболее частая наследственная причина выпадения волос, обычно происходит постепенно с возрастом, что приводит к залысинам и залысинам на коже головы.
• Медицинские состояния и гормоны: С облысением у мужчин также связано огромное количество заболеваний, таких как проблемы со щитовидной железой, инфекции кожи головы, очаговая алопеция, трихотилломания, болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет и ожирение.
• Лекарства: Выпадение волос может происходить как побочный эффект некоторых лекарств, таких как те, которые используются для лечения рака, депрессии, артрита, проблем с сердцем и подагры.
• Инциденты, вызывающие стресс: экстремальные стрессоры, вызванные эмоциональным или физическим стрессом, рассматриваются как возможная причина выпадения волос. Тем не менее, этот тип истончения волос, как правило, носит временный характер и проходит с исчезновением основной причины.
• Проблемы с кожей головы: такие заболевания кожи головы, как стригущий лишай и фолликулит, могут вызвать выпадение волос у мужчин. Стригущий лишай – грибковая инфекция, тогда как фолликулит – это воспаление волосяных фолликулов, обычно возникающее в результате бактериальной инфекции.
• Некоторые прически и методы лечения: Прически, которые плотно тянут волосы, могут со временем повредить волосы, и в результате этого может возникнуть состояние выпадения волос, называемое алопецией тракции. Кроме того, лечение волос, включая сильную жару, может вызвать воспаление, приводящее к потере волос

Основное подозрение: облысение по мужскому типу (андрогенная алопеция)

Считается наиболее распространенной причиной выпадения волос у мужчин, пациентам будет чрезвычайно полезно понять природу этого состояния, поскольку подготовка плана действий требует рационального подхода к состоянию.

Будучи наиболее распространенным типом выпадения волос у мужчин, выпадение волос по мужскому типу является состоянием, которое затрагивает большинство из них в зрелом возрасте, и оно также известно как андрогенная алопеция, вызванная сочетанием генетических и гормональных факторов. Это не опасно для жизни, но необходим постоянный мониторинг, поскольку внешний вид мужчин все больше становится важным показателем престижа в современном мире. Психосоциальные эффекты этого состояния повышают значимость немедленного лечения и наблюдения высокого качества, чтобы предотвратить повреждение самооценки и даже таких расстройств, как тревога и депрессия.

Выпадение волос у мужчин – это генетическое состояние, связанное с определенной чувствительностью к гормону дигидротестостерону (DHT), который регулируется ферментом 5-альфа-редуктазой и вызывает изменение цикла волосяного фолликула на коже головы. Короче говоря, облысение по мужскому типу приводит к нежелательному изменению естественного цикла волос, миниатюризации волосяных фолликулов и в конечном итоге к воспалению. Чтобы быть более точным, вышеупомянутый гормон DHT укорачивает фазу анагена волосяного цикла с естественной продолжительности 3–6 лет до нескольких недель или месяцев. В конечном итоге фаза анагена становится настолько короткой, что волосы, создаваемые пораженными фолликулами, постепенно уменьшаются в диаметре и становятся короче, пока фолликулы полностью не сжимаются, оставляя за собой пустой волосяной фолликул.

Гены, которые являются источником восприимчивости к выпадению волос, унаследованы от матери и отца. Участвуют несколько генов, которые определяют различные характеристики состояния, такие как прогрессирование, характер и степень выпадения волос. И, к сожалению, генетические тесты, используемые для измерения возможности выпадения волос, не считаются надежными источниками.

В то время как кожа на коже головы при обследовании выглядит типично, диагноз часто выполняется на основе такой информации, как история выпадения волос на голове или выпадающая линия волос, характер выпадения волос и семейная история подобного выпадения волос. В некоторых случаях лечащий врач может попросить дополнительные анализы крови.

Психологические последствия выпадения волос у мужчин

Будь то мужчина или женщина, волосы являются важной частью имиджа и тесно связаны с социализацией. Поскольку последствия облысения у мужчин связаны с психологическими последствиями, нередко некоторые мужчины испытывают серьезное внутреннее или даже внешнее лечение, которое считается унизительным. Различные исследования показали, что выпадение волос у мужчин связано с низкой самооценкой и низкой самооценкой, беспокойством, депрессией и интроверсией. Кроме того, имеется ряд доступных данных о том, как к мужчинам с выпадением волос относятся иначе, чем к мужчинам со здоровыми волосами; они рассматриваются как менее привлекательные и менее успешные. Кроме того, другие часто игнорируют негативные последствия облысения у мужчин, что еще более ухудшает социальное положение пострадавших мужчин.

Учитывая эти возможные последствия, врачи также должны быть настороже в отношении психического состояния своих пациентов. Им необходимо сделать акцент на понимании пациентом этой проблемы и помочь им понять психологические проблемы, с которыми они сталкиваются. Стоит также отметить, что консультирование по поводу лечения с низкой вероятностью успеха может привести к более негативным последствиям для психического здоровья.

Если вам трудно справиться с психологическими последствиями облысения, вам следует проконсультироваться с профессионалом и обсудить методы лечения выпадения волос, а также проблемы, с которыми вы сталкиваетесь на данный момент. Если ваш врач сочтет это необходимым, вас могут направить к терапевту или психологу, чтобы вы могли изучить эффективные методы преодоления трудностей.

Что-нибудь можно сделать, чтобы замедлить прогрессирование потери волос?

Поскольку это естественное явление, невозможно полностью предотвратить выпадение волос с возрастом, но есть несколько мер предосторожности, которые могут замедлить процесс и укрепить существующие волосы. Прежде чем обращаться за медицинской помощью, вы можете попробовать следующие методы:

• Соблюдайте сбалансированную диету: внесение изменений в образ жизни и приобретение здоровых привычек питания является основным условием наличия объемных волос в долгосрочной перспективе. Скудный белок, содержащийся в рыбе, нежирном мясе и сои, способствует здоровому росту волос, а орехи и семена, богатые витамином Е и полезными жирами, идеально подходят для волос с эфирными маслами.
• Принимайте витамины: Недостаток необходимых питательных веществ, таких как витамины, может привести к потере волос у мужчин. В то время как витамин А необходим для регулирования образования ретиноевой кислоты в волосяных фолликулах, витамин В играет роль в снижении уровня стресса, а жизненно важные питательные вещества, необходимые для здоровья волос, защищены витаминами Е, D и С.
• Сохраняйте увлажнение: учитывая тот факт, что пряди волос состоят из воды в соотношении 1: 3, неудивительно, что когда вы обезвожены, ваши растущие фолликулы становятся слабыми и хрупкими. Поэтому пить по крайней мере четыре-восемь чашек воды в день необходимо для роста здоровых волос.
  Не используйте жесткие прически, такие как мужская булочка: если вы предпочитаете использовать жесткие прически в повседневной жизни и недавно заметили излишнее выпадение волос, то это значит, что вам пора расшатать волосы. Плотные прически, такие как мужские булочки, натягивают или перетягивают волосяные фолликулы и могут привести к состоянию, называемому тракционной алопецией, при которой волосы вытягиваются из кожи головы.
• Получить профессиональное мнение: различные состояния здоровья вызывают изменения в гормональном балансе, которые могут вызвать выпадение волос. Поэтому вы должны регулярно консультироваться с врачом для выяснения основных условий.
• Регулируйте уровень стресса: Широкий спектр научных исследований показал, что выпадение волос тесно связано со стрессом. Высокий уровень стресса может привести к нескольким медицинским состояниям, таким как отток телогена, трихотилломания и очаговая алопеция. Поскольку важно бороться с этим стрессом против выпадения волос, логично попробовать альтернативные методы лечения стресса, включая медитацию и йогу.
• Рассмотрим лекарства от выпадения волос: Есть целый ряд сертифицированных препаратов от выпадения волос, которые обычно эффективны для замедления процесса. Например, миноксидил непосредственно наносится на кожу головы и известен как полезный метод с точки зрения предотвращения выпадения волос. Действуя по аналогичным принципам, другой наиболее известный препарат, Пропеция, употребляется перорально каждый день.
• Сокращение потребления алкоголя и сигарет: если вы испытываете выпадение волос, возможно, виноваты ваши привычки к курению и употреблению алкоголя. В то время как курение оказывает негативное влияние на приток крови к волосяным фолликулам, чрезмерное употребление алкоголя приводит к таким состояниям, как обезвоживание и дефицит питательных веществ.
• Гимнастика очень помогает: учитывая тот факт, что физические упражнения обеспечивают снятие стресса, неудивительно, что они могут творить чудеса с выпадением волос, не говоря уже о тех эффектах, которые способствуют циркуляции крови.
• Уменьшите количество шампуня: так как привычка мыть шампунем принципиально не принадлежит человеческой природе, эти химические продукты со временем ослабляют волосяные фолликулы. Шампуни приводят к исчезновению эфирных масел, необходимых для здоровых волос, а растирание может привести к выпадению волосяного фолликула. Поэтому, вы должны иметь в виду, что от 3 до 4 раз в неделю мытье шампунем достаточно с точки зрения гигиены и здоровья волос. И если возможно, вы должны выбрать органические, натуральные шампуни, которые позволяют волосам поддерживать свои эфирные масла.
• Избегайте сушки волос полотенцем: когда волосы мокрые, они становятся очень чувствительными и склонны к ломкости, поэтому энергичное растирание мокрых волос полотенцем может привести к чрезмерному обрыву и выпадению волос. Вы всегда должны помнить, что лучший способ высушить мокрое – воздушная сушка.
• Не обращайте внимания на седые волосы: перманентное окрашивание волос может привести к необратимому повреждению волосяных фолликулов. Частое воздействие агрессивных химических веществ на фолликулы может вызвать раздражение волос и привести к долгосрочному вреду. Если вы заметили, что количество волос, которые вы теряете, увеличивается, тогда вам следует не красить волосы.
• Избегайте горячего душа: постоянный душ с горячей водой может помешать здоровому росту волос, так как эфирные масла, необходимые для роста волос, смываются горячей водой. Для более здоровых волос понизьте температуру вашего душа, даже если вам это не нравится.